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用简单的步骤学习棒球

简单几步学会棒球

一分钟看懂棒球比赛。

(一)比赛场地

整个比赛场地分为内场和外场。内场有四个垒,从底本垒板开始,逆时针方向分别排列为一垒、二垒、三垒。

一局半,9名防守队员上场,分别是投手、接球手、一垒手、二垒手、三垒手、游击手、左外野手、中外野手、右外野手。

(2)技术术语

触球:击球手水平放置球棒,不要求击球远,要求打地滚球,一般作为推跑垒员上垒的战术。

盗垒:上垒跑垒员不用等击球手击球后再跑。投手一投球,跑垒手就可以跑到下一个垒包,这叫偷垒。

安:击球手将球击入防守者不能正常接球的空间,他成功地跑向一垒。

本垒打:简单来说就是击球手把棒球击出场外,没有人能接回来,所以进攻的对手只能随便跑垒。根据得分不同,可分为阳春本垒打、二/三分本垒打、满贯本垒打。

本垒打:指棒球运动中的一种本垒打,击球手可以绕内场一周,按一垒、二垒、三垒、本垒板的顺序踏上所有垒位。

击球率:评价击球手表现的重要指标。它的计算方法是玩家击中的次数除以击中的次数。一般来说,职业棒球选手的击球率超过0.280才算称职的击球手。击球率超过0.300的被认为是优秀的击球手,击球率超过0.400的被认为是伟大的击球手。

结束投球:投手在比赛中从第一局到比赛结束没有换其他投手投球。不管比赛的最终结果是胜是负,也不管有没有失分,都叫完成投球。

触球:指棒球运动中击球手的身体或衣物被投手投出的球击中的情况。根据棒球的规则,得到触球的击球手应该被送到一垒,球触到击球手的那一刻就成了比赛停止球。垒上跑者不能随意偷垒。

好球区:本垒板上方击球手自然站姿的膝盖上缘和腋窝之间的三维空间。这个区域被称为“好球区”。

得分:进攻队员击球后跑向本垒,然后依次触及一垒、二垒、三垒,最后安全触及本垒,称为“得分”。

出界:进攻队员击球、跑垒或得分的权利被判出界。

(3)核心规则

比赛过程中,两队轮流攻防:进攻方球员成功跑回本垒板,将获得1分。在9局比赛中,得分最高的队获胜。9局比赛结束,两队进入延长赛,直到分出胜负。至于攻防顺序,一般是抽签决定,或者主客场决定。

(4)团队安排

两个队各有九名队员。但是每半局开始,只有击球手一个人打。其他八个队友在外面等着。

击球手飞球,从本垒板出发,占领一垒,成为跑垒手。然后,第二个击球手上场,如果他也成功上垒,第三个击球手上场。

因为总共只有四个基地,进攻方最多只有四个球员在场上。防守方的九名球员从一开始就一起比赛。

(5)基础技术

棒球的基本技术包括接球、传球、击球和跑垒。

接球:双手到位接球,眼睛盯着传来的球。接球时,双手要有向后的后退和缓冲动作,避免碰撞和反弹。

传球:用食指、中指和拇指持球。就像扔球一样,前脚要指向目标。传球时,注意摆动手腕。通过后要完成前进和后续动作。传球姿势有三种,肩传、肩传、肩传或低手传。

击打:有两种方法:用棍子挥打和用棍子碰打。击球手用双手握住球棒

一.建立网站

在平地上放置四个垒:本垒、一垒、二垒、三垒;其中本垒板是特殊小房子的形状。四个底座组成一个边长(底座间距)为27.43米的正方形。

分别连接本垒板和一垒、本垒板和三垒,延伸成两条射线,形成棒球场的边线。球落在被这两条边线夹着的扇形内边界内。

在本垒附近,画击球手站立的击球区和接球手接球时蹲伏的接球区。投手站立的投球板距离本垒二垒对角线18.44米。

第二,组建团队。

1.安排投手和捕手。

投手站在场地中央,当进攻的击球手击球时,投手将球向本垒板方向投掷。当击球手错过投手的投球时,捕手负责接球。

2.安排内野手。

一垒手、二垒手、三垒手负责防守三垒附近的球;游击手帮助防守基地或基地之间的差距。

3.安排外野手。

按区域分为左外野手、中外野手、右外野手,主要防守高飞球飞向外场或穿越内场防线的地滚球。

投手、捕手、四名内场手和三名外场手组成一个棒球队。

第三,攻击

进攻方派一名队员到击球区击球。击球手必须留意投手的投球,并挥出球。所有进攻队员轮流击球。

1.击球手没有把球击出界。一般有三种情况:

投手投出一个坏球,例如球太高、太低或太宽,所以击球手无法挥棒。裁判判了一个“坏球”。四名击球手可以走到一垒。如果击球手不挥杆(以为是坏球但其实是好球),或者击球手不挥杆,裁判会判“好球”。三名优秀的击球手被淘汰。击球手将球击出界,记录“一击”。两次击球后,界外球不会累积。

2.当击球手将球击入界内时,无论是滚地球还是高飞球,他都必须立即放下球棒,全力跑向一垒。

如果没有被杀出局,他可以根据场上情况选择留在一垒或者继续跑向二、三垒。如果他能跑回本垒,他将为球队赢得一分。

当击球手没有跑上垒时:

当防守队员触到击球手的球时,他被击倒。或者击球手的球落地前被接住,就会被“接住”出局。因为击球手必须跑到一垒,在他跑到一垒之前,防守队员持球踩在一垒上,击球手就被“挡”出去了。如果击球手直接将球击出场外,可以直接跑过四垒得分,称为本垒打。

一般来说,击球手只有自己击球跑到一两个垒的机会;他的继续推,需要身后击球的队友去击球。

如果总共抓到攻击者三次,则攻防互换。一场进攻一场防守,得分九场以上的队获胜。

第四,防御

棒球只有进攻时才能得分。所以进攻方就是尽量避免被追出,在三出局前尽可能多得分;而防守就是尽快让三个球员出局。

首先是投手的投球。他用快速球、换球等手段让击球手失球,导致他三振出局。

如果球被击中,防守者通过合理的站位和跑动直接接球,然后击球手出局;或者接球后传给一个接近跑垒手的队友,让他执行触球或者拦网的任务。

有时,如果有其他跑垒者在垒上,如果一个球击中,几个进攻者可以同时被淘汰。

无论是进攻还是防守,棒球都强调团队合作。棒球不是靠打架,而是靠攻守双方完成工作的效率,没有接触过的人无法直观理解。但是只要你看过一场棒球比赛或者经历过一次,你就会知道这是一场很容易玩的比赛。

有些人对棒球比赛没有正确的认识,有些人则认为棒球的规则复杂难懂。其实,棒球的规则相对于现在流行的足球、篮球、乒乓球等项目来说,确实比较复杂,但也绝非难以理解。只要你知道基本规则,你就会觉得棒球很有意思,很紧张,很有趣。事实上,正是由于其复杂的规则,比赛呈现出紧张有趣的局面。从这个意义上说,棒球有其独特的优势。

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