在生活节奏日益加快的今天，越来越多的年轻白领开始通过台球来放松身心。台球作为日常休闲娱乐运动，历史悠久，竞争力强，也是生活品味的体现。
那么，作为一个外行，如何才能尽快入门呢？这里有五点建议，希望对初学者有帮助：1。基本功的练习：台球是一项实践性很强的运动，某种程度上击球成功率是一种习惯。相信所有打过篮球的朋友都知道，你要练习上万次才能获得“手感”，所谓的手感其实就是一种习惯。习惯的力量决定了你的投篮命中率。这是因为肌肉有记忆。
毫不夸张地说，职业选手通过无数次的反复练习，把“瞄准-移动-过来-击打-击打”这一系列动作变成了个人的本能。当我们赞叹奥沙利文在场上行云流水般的“火箭模式”时，有多少人想到他从小就在日复一日的练习？
2、学习与交流：经过一段时间的基本功练习，此时我们已经有了一定的基础球命中率。那你这个时候不妨找几个球友切磋切磋！
不要因为是菜鸟就害羞。大部分球友都很善良友好(不排除少数奇葩)。我们可以友好地互相交朋友，取长补短，偶尔说一两句笑话，偶尔因为一个奇妙的巧合而发挥出一些不可思议的效果.台球的乐趣自然会增加。当然，学习和与不同的人交流也可以帮助我们快速提高技能。
3.正确看待理论知识：古人说“纸上得来浅”，每个人都是独一无二的。就像我们手中的球杆一样，每个人的生理结构都略有不同，所以在实践中找到一套最适合自己的好习惯就显得尤为重要。这里的习惯包括：姿势(站姿、划姿、划姿等。)、思路(选球顺序、选杆)
所以，如果只是一味的背诵课本上的一些理论知识，最后只能成为传说中的“理论帝”，对台球的热爱也只能局限在“斗嘴”上。
4.心理素质的训练：不止一个职业选手持“善于心理和思想分析，对打好台球很有帮助”的观点。事实上，历史上很多著名的斯诺克大师都有着惊人的“大心脏”。“台球皇帝”亨德利在球场上总是冷若冰霜。不管是状态极佳还是状态不佳，他总是一副无所谓的表情，好像不关他的事。
这种稳定的心理帮助他在赛场上发挥出了自己的最高水平，成为了史无前例的世锦赛七冠王。所以，拥有一颗坚韧顽强的心才是胜利的关键！
5.找个好老师：好老师不一定是职业台球高手，尤其是刚开始阶段。只要他能给出正确的建议，就会有帮助。
当然，专业的教练可以给出很多合理科学的练习方法，我们可以省去很多摸索的时间。众所周知，台球是世界上最难的运动之一。没有人能在一两天内从初学者变成职业选手。另一方面，一个好的老师必须懂得因材施教，他会根据我们自身的特点构建一套最个性化的培训方案，势必事半功倍。
